中医九种体质，你是哪一种？

Arcman · 发表于 2016-9-16 03:51

中医九种体质，你是哪一种？

2016-09-13
康瑞祥中医

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2009年中华中医药学会发布了《中医体质分类与判定》标准，将中医体质分为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本类型，每种体质有其独自的特征。

通过中医体质辨识，了解自己的体质特点，有针对性地从情志调摄、饮食调养、起居调摄等方面进行养生保健。

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